Мы с тобой молодцы, сделали все, что могли. Осталось еще сделать все, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован. (с) Макс Фрай
Как же все-таки это клево - мучить свое тело физическими нагрузками.
Только что пробежала около трех с половиной километров, может, даже чуть больше. А до этого прошла днем... Много)
Хорошо, когда нагружаешь себя вместе с кем-то - это как-то обязывает быть регулярным. Завтра тоже побежим. И послезавтра.
А на выходных ехать на дачу... Опять же, можно бегать с кем-то и еще один плюс: можно бегать с утра. Совсем-совсем рано, часов в шесть, когда еще прохладно и на улицах никого нет. Была бы вода в речке потеплее - сразу можно было бы искупаться. Но ничего, это еще впереди.
Запись эта создана не для хвастовства, а в качества дополнительного стимула. Чтобы не бросать это дело. Не бросать!
Поняла, коза? Завтра пять километров побежишь.
Только что пробежала около трех с половиной километров, может, даже чуть больше. А до этого прошла днем... Много)
Хорошо, когда нагружаешь себя вместе с кем-то - это как-то обязывает быть регулярным. Завтра тоже побежим. И послезавтра.
А на выходных ехать на дачу... Опять же, можно бегать с кем-то и еще один плюс: можно бегать с утра. Совсем-совсем рано, часов в шесть, когда еще прохладно и на улицах никого нет. Была бы вода в речке потеплее - сразу можно было бы искупаться. Но ничего, это еще впереди.
Запись эта создана не для хвастовства, а в качества дополнительного стимула. Чтобы не бросать это дело. Не бросать!